So sind wir auch. Jeder von uns hat eine einzigartige Persönlichkeit, das wissen wir. 

Was viele von uns nicht wissen, ist das jeder von uns eine einzigartige Konstitution besitzt. Sie ist genau wir unser Temperament, teilweise angeboren und teilweise erworben. 

Es gibt so viele Faktoren, die unsere Konstitutionen beeinflussen und ausprägen können: Das Klima, die Wohnsituation, die Essengewohnheit, die Arbeit, die Beziehung, Hobbies, familiäre Disposition…

Es gibt nur neun Konstitutionstypen – und dennoch gibt es keine zwei Menschen, die genau die selbe Konstitution haben. Der Konstitutionstyp gibt nur an, welche Konstitution vorherrschend ist. In Wirklichkeit vermischen sich die neun Typen jedoch immer miteinander. Im Lauf der Zeit kann sich die Mischung auch wegen Umstellungen in unserem Leben verändern.

Nur eine Konstitution von den neun, der ausgeglichene Konstitutionstyp, ist im Gleichgewicht. Dieses Ideal kommt zwar selten vor, aber wir können uns daran annähern. Zuerst müssen wir wissen, welche Konstitution vorherrschend ist und welche weiteren Faktoren eine Rolle spielen. Dann können wir die Disharmonie durch geeignete Maßnahmen – die passende Ernährung, den richtigen Sport, sinnvolle Übungen und, wenn notwendig, auch Behandlungen – ausgleichen, damit Sie ein gesundes und glückliches Leben genießen können.